Über Juliana

Sound Bath im Anida Lab, Gotthardstrasse 40, Zürich. Klassen im Aura Room und im Reformer Room.

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Sound Bath

Ursprünglich stamme ich aus Bregenz in Österreich. Mit 18 Jahren zog ich nach Istanbul, um Modedesign an der ESMOD zu studieren. Anschliessend führte mich meine internationale Karriere als Model in verschiedene Metropolen und prägte meine Offenheit für unterschiedliche Kulturen und Lebensweisen. Während dieser Zeit entwickelte sich auch mein Interesse an ganzheitlicher Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Vor sechs Jahren entdeckte ich die Atemarbeit und absolvierte eine zwölfmonatige Breath Work-Ausbildung. Es folgten Weiterbildungen in Yoga, Sound Healing und Natural Shamanism in Wales. Heute verbinde ich diese Erfahrungen zu einem achtsamen, ganzheitlichen Ansatz, der Menschen dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, ihre innere Balance zu stärken und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten.

Juliana Ohneberg

Klassen mit Juliana

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Der Rest des Teams

Das ganze Team
Miró Über Miró Pilates & Calisthenics Pilates und Calisthenics, mit fast zwanzig Jahren im Sport- und Fitnessbereich. Präzision, Motivation und Aufmerksamkeit in jeder Klasse, angepasst an die Person auf der Matte. Kurs buchen Über Miró
Alessio Über Alessio Calisthenics Sportwissenschaftler mit langjähriger Erfahrung in Calisthenics. Ich vermittle Kraft und Körperkontrolle Schritt für Schritt, in einer Gruppe, die sich gegenseitig trägt. Kurs buchen Über Alessio
Billie Hauser Über Billie Sync Flow & Breathwork Yoga- und Breathwork-Trainerin. Ich verbinde traditionelle Atemtechniken mit einem modernen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, damit der Atem im Alltag zum Werkzeug für Balance wird. Kurs buchen Über Billie
Meera Visvanathan Hoffmann Über Meera Oxygen Advantage Yoga- und Atemtrainerin, Oxygen Advantage. Geboren in Malaysia, zu Hause in Zürich. Ich arbeite mit dem Atem, damit Körper und Geist einen ruhigeren Rhythmus finden. Kurs buchen Über Meera
Cecile Über Cecile Move & Stretch Zertifizierte Yogalehrerin mit Fokus auf Stretching, Mobilität und aktiver Flexibilität. Beweglichkeit entsteht aus Kraft, Kontrolle und Körpergefühl, nicht aus Zwang. Kurs buchen Über Cecile
Julia Über Julia Pilates Klassisches Pilates, unterrichtet mit Präzision und Blick für die Technik. Ausgebildet als Fotografin, geblieben bei der Bewegung. Auf der Matte und am Gerät begleite ich jede Person einzeln. Kurs buchen Über Julia
Marco Über Marco Pilates Ehemaliger Profitänzer, von Zürich an die Ballettschule des Hamburg Ballett. Ich unterrichte Pilates auf der Matte und am Reformer, mit Fokus auf Ausrichtung, Kontrolle und ein starkes Zentrum. Kurs buchen Über Marco
Mariana Über Mariana Pilates Klassisches Pilates mit Spezialisierungen in Schwangerschaft und Rückbildung, Skoliose und Rehabilitation. Zu Pilates kam ich über eigene Rückenschmerzen; heute unterrichte ich Kraft, Mobilität und Körpergefühl. Kurs buchen Über Mariana
Michelle Über Michelle Pilates Ausgebildete Fitnessinstruktorin aus Kolumbien, seit über elf Jahren in der Schweiz. Ich unterrichte Pilates, das eine dauerhafte, positive Verbindung zum Körper aufbaut. Kurs buchen Über Michelle
Olivia Über Olivia Calisthenics Vom internationalen Karate und der Leichtathletik zu Vinyasa Yoga und Calisthenics. Ich unterrichte saubere Technik und nachhaltige Fortschritte, mit Kraft, Mobilität und Kontrolle im Gleichgewicht. Kurs buchen Über Olivia

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