Anida Lab — Das Studio

Bewegung

Ein Ort, verbundene Praktiken

Lenke die Wahrnehmung nach innen und erlebe deine körpereigene Stärke durch Bewegung. Unsere Kurse fördern Kraft, Flexibilität und Ausgleich. Wir verfolgen einen Ansatz, der durch Training, Fokus und Kontinuität zu einem gesteigerten Körpergefühl führt.

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Behandlung

Therapie und Massage

Gezielte Therapie von Therapybase und ausgewählte Massagen – individuell abgestimmt, professionell begleitet und als wertvolle Ergänzung für Regeneration, Wohlbefinden und Bewegung.

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Red Light Therapy

Vom Training zur Regeneration

Unsere Behandlungsmethoden sind so abgestimmt, dass sie die Durchblutung fördern, das Nervensystem stärken und den Körper zum Ausgleich führen. Das Angebot umfasst alle Bereiche von Genesung, Mobilität bis zu körperlicher Gesundheit.

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Stärkung

Genuss und Wohlbefinden geben sich die Hand

Unser Angebot zur Stärkung ist mehr als nur ein Café – es ist darauf ausgelegt, das Bewegungs- und Behandlungsangebot zu ergänzen und vitalisierende Ernährungsentscheidungen zu einem selbstverständlichen Bestandteil eines dichten Alltags zu machen.

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Mitgliedschaft

Wähle das Format, das zu deiner Praxis passt

Starte mit einer Einzelsession, wähle ein Kurspaket für Kontinuität oder lieber die Mitgliedschaft, um regelmässig zu trainieren. Anida Lab bietet verschiedene Einstiegsmöglichkeiten. Entscheidend sind dein Körper, Zeitplan und das beabsichtigte Ziel.

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Das Labor

Die Räumlichkeiten strahlen Ruhe und Wärme aus. Sie ermöglichen Privatsphäre und schaffen eine konzentrationsfördernde Umgebung. Im Aura Room säumt ein von der Decke schwebender Vorhang die Fenster – bis zum fliederfarbenen Boden. Das lichtdurchlässige Textil im Farbverlauf, von Rosa bis Lila, spendet Tageslicht und bietet Sichtschutz. Die mehr als 15 Meter lange Spiegelwand ermöglicht ein ideales Sichtfeld für geführte Lektionen. Der Reformer Room ist reduziert und anmutig; hier stehen die individuelle Betreuung und der persönliche Fortschritt im Zentrum.