Exklusive Behandlungen ergänzen unser ganzheitliches Angebot. Wähle zwischen einer individuellen Analyse von Therapybase und ausgewählten Massagen – durchgeführt von erfahrenen Expert:innen und abgestimmt auf dein persönliches Wohlbefinden.
Session buchen Mehr erfahrenGezielte Impulse für Gesundheit, Regeneration und Balance. Therapie und Massage unterstützen die Regeneration und ergänzen deine Bewegung. Für einen Körper, der sich kraftvoll und beweglich anfühlt.
Jeder Mensch ist einzigartig
„Deshalb entwickeln wir individuelle Lösungen, die auf einer fundierten Analyse, persönlicher Betreuung und wissenschaftlich fundierten Therapieansätzen basieren. Unser Anspruch ist es, die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und gezielt zu behandeln – für Ergebnisse, die langfristig und nachhaltig sind.“
Vadim & Nicole
Gründer · Therapybase
Als ehemalige Spitzensportler:innen haben Vadim und Nicole früh erfahren, was der Körper leisten kann – und wie entscheidend ein bewusster Umgang mit Bewegung, Belastung und Regeneration für langfristige Gesundheit ist. Ihre Wege aus dem Spitzensport führten sie zu einem ganzheitlichen Verständnis von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Heute verbinden sie ihre Erfahrungen aus Sport und Wirtschaft mit ihrer Leidenschaft für einen aktiven und bewussten Lebensstil. Bei Anida Lab setzen sie sich dafür ein, fundiertes Wissen zugänglich zu machen, neue Impulse zu geben und Menschen zu inspirieren, Bewegung, Gesundheit und Regeneration nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie wir unseren Körper nicht nur heute leistungsfähig halten, sondern auch langfristig fit, beweglich und vital bleiben können.
Ruben
Massagen
Bewegung begleitet mich seit jeher. Während meiner rund zehn Jahre beim FC Winterthur entdeckte ich früh, wie sehr Sport Körper, Disziplin und Teamgeist prägt. Mein beruflicher Weg führte mich zunächst in die Betriebsökonomie, Wirtschaftsinformatik und Unternehmensberatung, bevor mich eine längere Reise und die persönliche Frage nach meiner langfristigen Ausrichtung zu meiner eigentlichen Leidenschaft zurückbrachten: der Arbeit mit Menschen und dem Körper. Heute absolviere ich die Ausbildung zum Medizinischen Masseur und verbinde meine langjährige Sporterfahrung mit fundiertem Wissen in Anatomie, Physiologie und manuellen Behandlungsmethoden. Bei Anida Lab liegt mein Fokus auf klassischer Massage, Sportmassage und Fussreflexzonenmassage. Dabei steht für mich der Mensch im Mittelpunkt: Jede Behandlung ist individuell, aufmerksam und auf das aktuelle Bedürfnis des Körpers abgestimmt – mit dem Ziel, mehr Leichtigkeit, Entspannung und ein bewussteres Körpergefühl zu schaffen.
